Научитесь исполнять свои желания

Целебные мудры и мантры Андрей Яковлев, автор . Интерес к восточной культуре вполне естественно породил увлечение и восточными практиками оздоровления организма. Они основаны на интересе к индивидуальном подходе к человеку, учитывают личные особенности каждого. На Востоке и в частности, в Китае, накоплен богатый опыт, помогающий саморегулированию. Эти практики улучшают самочувствие человека, как физическое, так и интеллектуальное. Повышают энергию, а также помогают избавляться от недугов. Например, таково использование мудр и мантр. Мантры — это своеобразный цифровой звуковой код, который помогает настроить организм на правильное функционирование. Сочетание мудр и мантр может улучшить физическое состояние человека, так как доказано, что они обладают целебным воздействием. Буддисты считают, что поза человека тесно связана с жизненной энергией, называемой ци.

Мудры - могущество простоты

- Пушан-Мудра Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи солнца ; дает людям плодородие и удачу. Мудра оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь , предотвращает токсикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга. Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.

В основном используется два способа - слова (мантры) и знаки рук (мудры). Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревожностью, самоедством. .. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует.

Что такое мантра? Мантра — это слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и помогающие в духовном совершенствовании, если их повторяют, слушают или размышляют над ними. Корень ман происходит от первого слога слова манна — ум, думать, а тра означает защищать или освобождать. Таким образом, Мантра на санскрите это то что освобождает сознание от невежества и дурных привязанностей. Звуки Мантр — это вибрации, оказывающие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело и судьбу человека.

Мантра может произносится громко, еле слышно чтобы сосед сидящий рядом с нами едва мог ее различить или умственно. Произнесение мантры вслух очень сильное. Произношение еле слышно сильнее в десять раз.

Она показана при любом психическом дискомфорте, будь то острый стресс, хроническая тревога или депрессия. Особенно хорошо помогает в тех случаях, когда имеет место бессонница. Остальные три пальца постарайтесь держать в прямом положении. Не расстраивайтесь, если вам это не удается. У многих людей три пальца, которое должны оставаться прямыми, немного сгибаются.

Произносите мантры в уединенном месте, чтобы вас никто не отвлекал. 2. .. Победите беспокойство, уныние, раздражение, гнев, страх и другие.

Помощь БАХ освобождения от тревоги и страха. Находясь в состояние тревоги, я чувствовала, что это состояние - результат накопленных переживаний и никак не отображает действительного хода событий. Я обратилась к моим Ангелам Хранителям: В этот же момент в моем сознание возникла мантра и знание определенных действий, которые я привожу ниже, чтобы вы так же могли пользоваться этой прекрасной Духовной практикой, эффект которой вы почувствуете моментально.

Вы можете освободиться от страха и тревоги в любом удобном для вас месте, в тех обстоятельствах, в которых находитесь. И так, что нужно сделать По возможности закройте глаза и обратитесь к вашим Божественным Ангелам Хранителям и Духовным Учителям: Пожалуйста, наполните меня Светом Любви и Божественным спокойствием.

Прошу Ангелов Благополучия осветить меня изнутри и снаружи. Спасибо вам, Благо Дарю. Сделайте глубокий мощный выдох, отправляя своим дыханием розовый шар внутри которого тревога и страх , своим ангелам Хранителям и Духовным Учителям.

-Мантра от страха!

Эта Мудра стимулирует опорожнение толстой кишки, потоотделение и очищает дыхание на выдохе. Освобождает организм от израсходованной испорченной энергии. Расположите кисти рук ладонями к друг другу. Сцепите все пальцы кроме указательных.

Мудры - это жесты рук, открытые древними йогами, способствующие помогает бороться с беспокойством, депрессией, нетерпением, гневом, страхом и другими . чтение мантры ОМ.

Почему энергия чакры может быть слабой? Энергия чакр может быть слабой по нескольким причинам: Заблокирована токсичными эмоциями тревога, страх Общий энергетический фон человека находится в упадке вся система лишена энергии. Проблемы с каналами, по которым энергия поступает в чакры. Идет постоянная утечка энергии из чакры. Проблема в самой чакре.

Мудры на преодоление стрессов

Основные правила при произношении мантр следующие: Согласные читаются отчетливо, а гласные тянутся чуть дольше. Если какой то слог или окончание мантры заканчивается на"М" или"Н", то их тянут через носовой звук типа мычания. Мантры читают кратное трем т. Полное число произношения мантры равно Этху - явись или приди.

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики . Выполнение данной мудры позволяет контролировать эмоции, обеспечивает чувство победы над страхом. Кроме . Эта мудра помогает избавиться от беспокойства и стресса.

Йога мудра — удивительное сочетание мастерства, что позволяет овладеть языком волшебных жестов, с умением черпать энергию Вселенной и направлять ее силу на реализацию конкретных желаний. Йоги утверждают, что целебное действие мудр основано на рефлекторной связи пальцев рук и участков их ладонных поверхностей с определенными частями тела человека, его органами и целыми системами.

Благодаря этому каждый желающий с помощью нехитрых жестов может научиться руководить энергетическими потоками в своем организме и, тем самым, постепенно исцелиться от всех болезней. Волшебство Маха мудры Маха мудра — это сразу и мудра и асана йоги. Маха способствует очищению энергетических каналов и их открытию перед силами Вселенной. Мудру Маха могут выполнять и женщины, и мужчины, независимо от их возраста и физической подготовки.

Представительницам прекрасного пола Маха позволяет навсегда забыть о проблемах, связанных с заболеваниями гинекологического характера, а у мужчин она способна оказывать эффект расширения предстательной железы. Йоги рекомендуют Маха тем людям, что желают избавиться от заболеваний, которые проявляются нарушениями в работе органов пищеварения, головными болями, геморроем, а также преодолеть туберкулез, головокружение, чувство тяжести в области сердца и многое другое.

Это упражнение практически не имеет противопоказаний, поэтому его смело может практиковать каждый желающий. Маха мудру не желательно выполнять людям с высоким давлением и травмами опорно-двигательного аппарата, так как упражнение может спровоцировать обострение этих патологических состояний и принести больше вреда, нежели пользы. Маха мудру следует выполнять сидя на полу с прямыми ногами. Постепенно нужно согнуть правую ногу в колене и направить пятку в области промежности. Стопу вытянутой ноги необходимо схватить указательными и большими пальцами обеих рук, при этом стараясь максимально выпрямить спину, прижаться подбородком к груди и расслабить шею, голову, плечи.

Сборник некоторых мантр

В этой книге я расскажу вам о специальных восточных практиках — мудрах и мантрах, которые включены во многие медитации. Мудры оказывают мощное воздействие на организм человека, благодаря чему упорядочиваются потоки энергии в материальном теле. Внешне мудра не что иное, как яркий, выразительный жест руками. Но он особый — мистический и целительный одновременно. Это означает, что каждый раз, прибегая к той или иной мудре, вы воспроизводите определенный важный знак.

Хаста-мудры — это особые положения пальцев, которые помогают йогам в Индии для произведения громкого звука, похожего на мантру ОМ (АУМ). чистоты ума, в котором нет беспокойства, желаний, страха.

Основные практики Лой-Со Мудры на преодоление стрессов Это ряд жестов, которые направлены на то, чтобы установить защитное поле любви, добра, расположенности и отзывчивости. Многие из этих жестов сами по себе служат способами выражения благодарности создавшему нас за великий дар жизни. Бесстрашие Означает создание защитного энергетического поля. Рука согнута в локте и поднята ладонью вперед, от лица; пальцы вытянуты вертикально вверх.

Как правило, выполняется правой рукой. Характерный жест Будды рис. Он порождает отрицательную энергию, разрушая дух и тело человека. Часто под его личиной выступают дурные предчувствия, которым человек склонен верить. Они поглощают его и мешают настроиться на покой и радость. Поступайте, как Будда, и получаемая вами энергия поможет одолеть дурное в мыслях. Ладони сложены так, что образуется углубление между ними — небольшая пустота.

Руки расположены у груди — параллельно земле рис.

Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии